II 10K CARRERA  DE LA MIEL URBAN TRAIL

La carrera de Montroy marca el final de una muy buena temporada con grandes retos y sueños cumplidos, pero ya hablaremos  más adelante en otra publicación de eso. Vamos a centrarnos en lo que sucedió ayer.

Napoleón dijo que una retirada a tiempo es una victoria, pero difícilmente y en condiciones muy excepcionales aplicaría esta cita del ex militar  galo en mi vida deportiva.

Llevo desde la Volta a Peu a Cullera arrastrando varias molestias, que me han obligado a parar los entrenamientos y correr apenas  6 kilómetros en dos semanas. Esta última semana me he planteado seriamente  no participar  en la carrera de ayer, pero fue inevitable  y tome la mejor decisión.

Hice un calentamiento para ver sensaciones y activar el cuerpo. Sorprendentemente las piernas respondían. Empecé la carrera a un ritmo bueno pero al mismo tiempo conservador, sin apretar demasiado. De poco sirvió y los dolores volvieron, aunque seguía  intentando mantner el ritmo. A todo esto se le sumó la evidente falta de entrenamiento de las últimas semanas que disparó las pulsaciones demasiado, tanto que en el avituallamiento de después de la subida más dura decidí olvidar el crono, parar y beber tranqilamente.

La segunda parte del recorrido era aparentemente más rodadora, o mejor dicho, las subidas estaban repartidas mejor. Mantuve un ritmo cómodo y vi  como me iban pasando corredores. Algunos de ellos del club, a los que les agradezco sus ánimos. Llegué a meta con un tiempo de 51 minutos y 30 segundos.

Me habría gustado acabar todos los 10k de esta temporada por debajo de 45 minutos , pero este a diferencia de los anteriores se queda lejos. 

Enhorabuena al resto de corredores/as de Lloma i Asfalt por la buena carrera que han hecho.

Ahora es momento de hacer borrón y cuenta nueva, y pensar en una próxima temporada llena de grandes retos. A falta de cuadrar un par de detalles y unas fechas adelanto que este año empiezo la temporada en enero y que al final de ella habrá una carrera internacional. Las próximas semanas os cuento.

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