El running: una montaña rusa

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Desde el pistoletazo de salida. Desde ese mismo instante, empieza la carrera, empieza el trayecto en la montaña rusa subiendo y bajando pasando por todos los estados físicos y mentales.
Puede que empiezes mal, dolorido, tires de cabeza y llegues fundido por el esfuerzo a la meta. O puede que empiezes a 100,  te entre un bajón y estés por tirar los planes por la borda y parar,  y luego puede que vuelvas estar a 100. O mejor aún puede que estés toda la carrera a 100 y sea la carrera perfecta.

Yo siempre pienso que todo esta en la mente. Si la mente te dice que acabarás la carrera,  ten por asegurado que la acabarás. La mente en mi opinión es igual de importante que el físico,  incluso en casos puntuales más importante. Hay que tener la mente fuerte, si te falla la mente te fallará el cuerpo.
¿Y si falla? Si algo me ha enseñado la vida y el running es que siempre hay segundas oportunidades para corregir errores y fallos.

Entrena tu mente.

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